「クラス替えが不安で学校に行きたくない」。新学期を前に、お子さんがそう口にしたら、親としてどう受け止めればいいのか迷いますよね。仲の良い友達と離れたらどうしよう、苦手な子と同じクラスになったらどうしよう。クラス替えへの不安は、大人が思うよりずっと重いものです。
先に結論をお伝えします。クラス替えの不安は「わがまま」ではなく、環境の変化に対する自然な反応です。そして親にできることは3つあります。学校にクラス編成の配慮を相談すること、クラス替えという「くじ引き」に全部を賭けないこと、新学期の最初の1週間を無理に完走させないことです。
自己紹介が遅れました。小幡和輝と申します。学校に行かなかった期間が、僕にはおよそ10年あります。その間はフリースクールで学びました。いまは不登校の専門家として本を書いたり、対面やオンラインのフリースクールを運営しながら、2000人以上の子どもたちに関わっています。この記事では、クラス替えが不安で学校に行きたくない子への対応を、新学期の前と後に分けて具体的に書きます。
クラス替えの不安は「わがまま」ではない
子どもにとってクラスは、1日の大半を過ごす世界のほとんど全部です。その世界のメンバーが、自分では選べないまま総入れ替えになる。これがクラス替えです。大人でいえば、ある日突然、部署のメンバー全員と席順が変わり、1年間は異動できないと言われるようなものです。不安になるほうが自然だと思いませんか。
僕自身、小学生のころ、朝ランドセルを背負って玄関までは行けたのに、そこから足が動かなくなった経験があります。学校に行ったふりをして、近所の公園でブランコに乗りながら、ただ時間が過ぎるのを待っていました。行きたくないのではなく、行きたくても行けない。行き渋りには、そういう状態があります。「サボりたいだけでしょ」という言葉は、いちばん子どもを追い詰めます。
まず家庭でできるのは、不安を否定せずに聞くことです。「大丈夫だよ、なんとかなるよ」と励ますより、「誰と離れるのが心配なの」と具体的に聞くほうが、子どもは話せます。不安の正体が「仲の良い子と離れること」なのか「苦手な子と一緒になること」なのかで、次にやることが変わるからです。
学校に「クラス替えの配慮」は相談できる
意外と知られていませんが、クラス編成について学校に配慮を相談することは可能です。多くの学校では、いじめやトラブルの経緯がある子ども同士を別のクラスにする、不安の強い子に理解のある友達を1人は同じクラスにする、といった配慮を個別の事情に応じて検討しています。
相談するときのポイントは3つです。
- 時期は3学期の早いうち クラス編成の検討は年度末に進みます。新年度が始まってからでは動かせないので、1月から2月のうちに伝えるのが現実的です
- 相手は担任か学年主任 連絡帳より、電話か面談で直接伝えるほうが確実です。「クラス編成のご相談をしたい」と一言で通じます
- 事実と理由をセットで 「〇〇さんとの間にこういう経緯があり、同じクラスになると登校がさらに難しくなりそうです」のように、経緯と心配を具体的に伝えます
ただし、クラス編成の決定権はあくまで学校にあり、希望が必ず通るわけではありません。だからこそ「お願い」ではなく「情報提供」のつもりで伝えるのがコツです。学校側も、知らなかった事情で新年度の初日からつまずかれるより、事前に知らせてもらうほうが助かります。なお、いじめによる重大な被害がある場合は、クラス替えの相談にとどめず、学校・教育委員会や警察などの専門窓口に相談してください。
クラス替えを「リセットの賭け」にしない
一方で、僕が2000人以上の子どもたちと関わってきて感じるのは、「クラス替えさえ変われば行けるようになる」という期待に全部を賭けるのは危ない、ということです。
新しいクラスが望みどおりになるとは限りません。そして「今度こそ行けるはず」と親子で期待を積み上げた分だけ、うまくいかなかったときの落ち込みは深くなります。4月に賭けて外れて、5月の連休明けに動けなくなる。この流れを、僕は何度も見てきました。
だからおすすめしたいのは、クラス替えの結果がどちらに転んでもいいように、学校の外にもう1つ居場所を作っておくことです。学校のクラスが世界の全部だと、そこがつらくなったとき逃げ場がありません。習い事でも、フリースクールでも、オンラインの場でもかまいません。「ここがダメでもあそこがある」という状態そのものが、新学期の不安の総量を下げてくれます。
行き渋りの段階からフリースクールを使うという考え方については、こちらの記事で解説しています。
https://freeschool.meikogijuku.jp/media/freeschool-futoko-janai/
新学期の最初の1週間を「完走」させようとしない
新学期が始まったら、最初の1週間は様子見の期間だと考えてください。ここで無理に毎日フル登校させようとすると、緊張の糸が切れたときに反動が大きくなります。
朝起きられない、腹痛や頭痛を訴える、日曜の夜に元気がなくなる。こうしたサインが出たら、「今日は午前中だけ」「今週は3日行けたら十分」と、部分的な参加に切り替えるのも立派な対応です。学校行事や授業への部分参加の考え方は、こちらの記事に書きました。
https://freeschool.meikogijuku.jp/media/gyoji-dake-sanka/
長期休み明けの対応はこちらも参考になります。
https://freeschool.meikogijuku.jp/media/natsuyasumi-ake-ikitakunai/
また、腹痛や頭痛などの身体症状が続く場合は、無理をさせる前に小児科など医療機関への相談も検討してください。体のサインは、言葉にできない不安の翻訳であることが多いからです。
明光フリースクールという選択肢
平日の日中に通える場所として、僕たちは明光フリースクールを運営しています。明光義塾の個別指導の考え方がベースになっていて、一人ひとりに寄り添った運営をしています。プログラミングやeスポーツの時間もあり、「学校ではないけれど通う場所」として機能しています。
クラス替えが不安な子にとっての良さは、ここが「クラスのない居場所」だということです。学年もメンバーも固定されず、年度替わりで人間関係がリセットされる心配がありません。学校のクラスがどうなっても変わらずに通える場所が1つあるだけで、「新学期がすべてを決める」というプレッシャーから親子ともに解放されます。学校と並行して週1回から使うこともできます。
学校の出席扱いや自治体の補助金の対象になる実績も多数あります。
新規の校舎もどんどん展開していますので、お近くの教室についてはまずはお問い合わせください。
明光フリースクールの詳細はこちら
https://freeschool.meikogijuku.jp/
まだ外に出るエネルギーがないお子さんには、オンラインフリースクール「クラスジャパン小中学園」があります。ネットの先生（担任）が伴走し、自宅から自分のペースで学べます。2018年の開校から、これまでに2000人以上の不登校の子どもたちをサポートしてきました。
学習面では、生徒一人ひとりにカスタマイズされた最先端のAIサポートがあります。答えをすぐ教えるのではなく、ヒントを出しながら一緒に考えるAIなので、わからない場面でつまずかずに答えまで辿り着けます。学習以外の用途には使えないフィルタリング設定付きで安心です。
クラスジャパン小中学園の詳細はこちら
https://www.cjgakuen.com/
まとめ。今日できる一歩
今日できる一歩を1つ提案します。お子さんに「新しいクラスで、誰と一緒だったら安心？ 誰と離れたい？」と聞いて、答えをメモしてください。それが学校に相談するときの材料になり、3学期のうちなら間に合います。すでに新学期が始まっているなら、「今週は何日行けたら十分にする？」と本人と決めることから始めてみてください。
クラス替えの不安は、環境の変化に対する自然な反応です。学校に配慮を相談しつつ、クラスという1つの箱に居場所を全部預けない。この2本立てで、新学期はずっと乗り越えやすくなります。
お子さんを責める必要も、ご自身を責める必要もありません。今日からできる小さな一歩を、一緒に探しましょう。無料のLINE相談はこちらからどうぞ。
https://www.obatakazuki.com/lp
よくある質問
クラス替えの希望は学校に言ってもいいのでしょうか？
相談すること自体は問題ありません。多くの学校が、いじめやトラブルの経緯、不安の強さなど個別の事情を考慮してクラス編成を検討しています。時期は編成作業が進む前の1月から2月ごろ、相手は担任か学年主任が現実的です。ただし決定権は学校にあり、希望が必ず通るわけではない点は理解しておきましょう。
クラス替えの結果が悪く、子どもが学校に行けなくなりました。どうすればいいですか？
まず「行けない」状態を責めないことが最優先です。午前中だけ、週3日だけといった部分登校に切り替えたり、フリースクールやオンラインの学びに一時的に移ることもできます。フリースクールでの活動が在籍校の出席扱いになる制度もあるので、学びと居場所を切らさないことを優先してください。
クラス替えが不安というだけでフリースクールに通うのは大げさではないですか？
大げさではありません。不登校になってからではなく、行き渋りの段階から学校以外の居場所を持っておくほうが、結果的に学校にも通いやすくなるケースが多いです。明光フリースクールは学校と並行して週1回から通えて、クラス替えのない安定した人間関係の場として使えます。
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