「子どもが学校に行けなくなったけれど、誰に相談すればいいのか分からない」。山梨県にお住まいで、いまこのページにたどり着いた方に、先に結論をお伝えします。山梨県には、不登校について無料で相談できる公的な窓口が、県レベル・市町村レベルの両方にあります。県の総合教育センターの教育相談から、県内19市町村に置かれた教育支援センター（適応指導教室）まで、この記事で連絡先と公式ページを一覧にしました。上から順に読まなくても大丈夫です。目次から、いま必要なところだけ開いてください。
自己紹介が遅れました。小幡和輝です。学校に行かなかった期間が、僕にはおよそ10年あります。その間はフリースクールで学びました。いまは不登校の専門家として本を書いたり、対面やオンラインのフリースクールを運営しながら、2000人以上の子どもたちに関わっています。相談窓口の「どこに、どの順番で」を、当事者と支援者の両方の目線で整理していきます。
最初にどこへ相談するか。緊急度で整理します
窓口の一覧に入る前に、ひとつだけ先にお伝えします。
いますぐ命に関わる危険があるとき（自分を傷つけてしまった、意識がないなど）は、まず119番か救急外来に連絡してください。 急を要さないけれど「死にたい」という気持ちがつらいときは、「#いのちSOS」0120-061-338（24時間365日・無料）や、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556 が相談を受け付けています。いじめや学校のこと、家族のことで追い詰められているときは「24時間子供SOSダイヤル」0120-0-78310へ。 24時間365日、通話料無料でつながる文部科学省の窓口で、山梨県では「やまなし子供SOSダイヤル」として県の相談機関が対応しています。夜中でも、匿名でもかけられます。保護者からの電話も受け付けています。
緊急ではない場合の基本の順番は、次のとおりです。
- 学校内で相談する（担任、養護教諭、スクールカウンセラー）
- 自治体の教育相談を使う（この記事で一覧にする県・市町村の窓口）
- 民間の相談先を検討する（フリースクール、親の会、オンライン相談など）
学校に話しにくい事情がある場合は、1を飛ばして2から始めてかまいません。公的窓口の種類ごとの使い分けは、全国版の記事で詳しく解説しています
>>不登校の相談先はどこ？公的・民間の相談窓口一覧と使い分け
いじめが背景にあるときは、いじめに特化した相談先一覧も参考にしてください
>>いじめの相談先一覧。学校以外に話せる窓口と使い分け
山梨県の県レベルの相談窓口
まず、県が運営する窓口です。市町村をまたいで、県内どこからでも利用できます。
山梨県総合教育センター 相談支援センター（面接相談）
- 運営: 山梨県教育委員会
- 内容: いじめ・不登校・ヤングケアラー・発達など、児童生徒と保護者の悩み全般の面接相談（事前予約制）
- 対象: 小学生から高校生までとその保護者
- 予約電話: 055-267-5887（平日9時〜17時）
- 山梨県総合教育センター 相談支援センター（面接相談）の公式ページ
笛吹市御坂町にある県の総合教育センター内の相談機関です。「学校に行けない理由が本人にも分からない」という段階でも、専門の相談員が一緒に整理してくれます。継続して同じ相談員に話せるのが面接相談の強みです。
やまなし子供SOSダイヤル（電話相談）
- 運営: 山梨県（全国共通の24時間子供SOSダイヤルの山梨県窓口）
- 電話: 0120-0-78310（24時間365日・通話料無料・匿名可）
- やまなし子供SOSダイヤル（電話相談）の公式ページ
「まず声だけでも聞いてほしい」というときの入口です。子ども本人からも保護者からもかけられます。
山梨県ひきこもり地域支援センター
- 運営: 山梨県（山梨県立精神保健福祉センター内）
- 内容: ひきこもり状態にある本人・家族からの電話相談。必要に応じて予約制の来所相談、家族教室など
- 電話: 055-254-7231（平日9時〜12時、13時〜16時）
- 山梨県ひきこもり地域支援センターの公式ページ
不登校が長くなり、家から出ること自体がむずかしくなってきた場合はこちらが専門です。相談は無料で、秘密は守られます。
山梨県立精神保健福祉センター（こころの健康相談）
- 運営: 山梨県
- 内容: こころの健康に関する相談全般。電話相談と予約制の来所相談
- 電話: 055-254-8644（平日8時30分〜17時15分）
- 山梨県立精神保健福祉センター（こころの健康相談）の公式ページ
眠れない、食べられない、気分の落ち込みが続くなど、心身の不調が強いときの窓口です。学校の話に限らず相談できます。
市町村の教育支援センター（適応指導教室）一覧
次に、市町村ごとの窓口です。教育支援センター（適応指導教室）は、学校に行きづらい小中学生が学校の代わりに通える公的な居場所で、教育相談も受け付けています。山梨県教育委員会が公式サイトで県内の設置状況を一覧公開しており市町村の教育支援センター（適応指導教室）一覧の公式ページ、この記事もその一覧を一次情報にしています。
利用にあたって知っておきたい実務が2つあります。
- 申し込みは在籍校を通じて行うのが基本です。 まず担任か教頭に「教育支援センターの利用を考えている」と伝えてください。学校に話しにくい場合は、市町村の教育委員会に直接問い合わせても大丈夫です
- 通所は在籍校の出席扱いになる場合が多いです。 校長の判断によるため、利用前に在籍校へ確認してください。出席扱いを断られたときの対処はこちらの記事にまとめています
>>出席扱いを学校に断られたときはどうする？校長判断を動かす3つの材料
県内の教育支援センターは以下のとおりです。電話番号や開設時間は変わることがあるため、各リンク先で最新情報を確認してください。
- 甲府市｜あすなろ学級（本級・東分級・南分級） 市内3か所で開設。 甲府市の公式ページ
- 南アルプス市｜あるぷす教室Wing 南アルプス市の公式ページ
- 甲斐市｜オークルーム（双葉教室・竜王教室・甲斐ゼミ教室） 学外教育支援センターを含め複数拠点。 甲斐市の公式ページ
- 中央市｜にじいろ教室 中央市の公式ページ
- 昭和町｜教育支援センター 県の一覧に掲載。町教育委員会へ 昭和町の公式ページ
- 韮崎市｜かがやき教室 韮崎市の公式ページ
- 北杜市｜エール 北杜市の公式ページ
- 山梨市｜With 山梨市の公式ページ
- 笛吹市｜ステラ 県の一覧に掲載。市教育委員会へ 笛吹市の公式ページ
- 甲州市｜陽だまり教室 甲州市の公式ページ
読み疲れたら、ここまでで大丈夫です。お住まいの市町村が見つからないときや、近くに通える窓口がないときは、この下の「全国どこからでも使える相談窓口」へ進んでください。
- 市川三郷町・富士川町・早川町・身延町｜やまなみ教室 峡南地域の4町が共同設置。 市川三郷町・富士川町・早川町・身延町の公式ページ
- 南部町｜チャレンジ教室 県の一覧に掲載。町教育委員会へ 南部町の公式ページ
- 富士吉田市｜教育支援室 きらり 富士吉田市の公式ページ
- 都留市｜教育支援センター（スマイル教室） 都留市の公式ページ
- 大月市｜教育支援センター 県の一覧に掲載。市教育委員会へ 大月市の公式ページ
- 上野原市｜ステップ教室 県の一覧に掲載。市教育委員会へ 上野原市の公式ページ
これで県内19市町村をカバーしています。町村部にお住まいで上記にない場合も、まずは町村の教育委員会に「教育支援センターか、それに代わる相談先はありますか」と聞いてみてください。近隣自治体の教室を案内してもらえることがあります。
全国どこからでも使える相談窓口
山梨県内の窓口と並行して、全国共通の窓口も使えます。「地元の窓口には顔を知られていそうで話しにくい」というときは、むしろこちらが向いています。
- 24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310（24時間365日・無料） 文部科学省。 24時間子供SOSダイヤルの公式ページ
- チャイルドライン 0120-99-7777（毎日16時〜21時・無料） 18歳までの子ども専用。名前を言わなくても、途中で切ってもかまいません。 チャイルドラインの公式ページ
- こどもの人権110番 0120-007-110（平日8時30分〜17時15分・無料） 法務省。いじめや虐待など、こどもの人権に関わる相談。 こどもの人権110番の公式ページ
他の都道府県の窓口をお探しの方へ
全国47都道府県の不登校相談窓口の一覧は、こちらのまとめからご覧いただけます。
>>【全国版】47都道府県の不登校相談窓口一覧。お住まいの県から探せます【2026年最新】
公的な窓口で解決しなかったときの選択肢
ここまで公的窓口を並べてきましたが、実際には「相談してみたけれど、うちの子には合わなかった」ということも起こります。担当者との相性もありますし、教育支援センターの雰囲気が合わない子もいます。それは窓口が悪いわけでも、お子さんが悪いわけでもありません。合わなかったら、行き止まりではなく、別の道に進めばいいだけです。
僕自身、約10年の不登校の中で居場所になったのは、公的機関ではなくフリースクールでした。誰も「なんで学校に行ってないの」と聞かない場所に出会えたことが、その後の人生を変えました。だからこそ、選択肢は多いほうがいいと思っています。
いちばん気軽な次の一歩は、無料のLINE相談です。 不登校の専門家として、僕が状況を伺って「いま何から始めるか」を一緒に考えます。窓口に電話をかける勇気が出ない段階でも、LINEなら送れるという方は多いです。
また、相談の先にある「居場所」や「学び」としては、対面型の明光フリースクールや、自宅から参加できるオンラインのクラスジャパン小中学園という選択肢もあります。山梨県内のフリースクールは、市町村別の一覧記事にまとめています
>>山梨県のフリースクールと補助金一覧。市町村別に紹介します【2026年最新】
今日できる一歩
この記事の一覧から、気になった窓口を1つだけ選んで、公式ページを開いてみてください。電話はまだしなくて大丈夫です。「ここなら話せそうか」を眺めるだけで、今日の一歩としては十分です。もし在籍校に伝えられそうなら、連絡帳やメールに「教育支援センターについて教えてください」と一文書くところから始めてみてください。
まとめ
山梨県には、県の総合教育センターの面接相談、24時間つながるやまなし子供SOSダイヤル、そして19市町村をカバーする教育支援センターと、無料で頼れる公的窓口がそろっています。緊急のときは0120-0-78310へ。それ以外は、学校内→自治体→民間の順で、合う場所を探していけば大丈夫です。
お子さんを責める必要も、ご自身を責める必要もありません。今日からできる小さな一歩を、一緒に探しましょう。
よくある質問
山梨県で不登校の相談は無料でできますか？
はい。この記事で紹介した県の相談支援センター、やまなし子供SOSダイヤル、市町村の教育支援センターなどの公的窓口は、すべて無料で相談できます。教育支援センターは通所も原則無料です（教材費や体験活動費など実費がかかる場合があります）。
教育支援センターに通うと出席扱いになりますか？
在籍校の校長の判断により、指導要録上の出席扱いになる場合が多いです。ただし自治体や学校によって運用が異なるため、利用を始める前に在籍校へ「通所した場合の出席の扱い」を確認しておくと安心です。申し込み自体も在籍校を通じて行うのが基本です。
親だけで相談してもいいですか？
もちろん大丈夫です。県の相談支援センターも市町村の教育支援センターも、保護者だけの相談を受け付けています。実際、最初の相談は保護者のみというケースがとても多いです。本人が動けない時期こそ、まず親が情報を集めて話を聞いてもらうことが、結果的に本人の負担を減らします。
\ Ｘ更新中！ /
\ 明光みらい公式note /
\ Instagram /
